Одной из самых вредных привычек людей является привычка, есть по ночам. Избавиться от этой привычки не просто. У каждого она имеет свои индивидуальные истоки. Чаще всего, этой привычкой страдают курильщики. Особенно, при попытке бросить курить, часто просыпается непреодолимое желание что-нибудь съесть.

Ночной аппетит может вызвать ряд болезненных явлений и дискомфортных ощущений. Еда может преследовать плохой сон, боль в поджелудочной железе и тяжесть в желудке. Поэтому не стоит нагружать организм во время, когда он уже настроен на сон. Расслабленный организм не в состоянии перерабатывать пищу и это – прямая дорога к лишнему весу.

Последнее время женщины очень часто сталкиваются с такой проблемой как - целлюлит. Есть много методов по избавлению от этой проблемы. Это - диеты, различные обертывания для живота, физические упражнения, антицеллюлитный массаж. Порой, процедуры в косметических салонах стоят дорого.

Но вы можете сами делать такой массаж дома. Для массажа Вам понадобятся мед и аромамасла (их можно приобрести в аптеке). Мед лучше взять немного засахарившийся. Перед началом массажа нужно приготовить аромакоктейль. Вам понадобятся: масло апельсина (3 капли), масло лаванды (1 капля), масло можжевельника (2 капли). Все смешайте. Теперь добавляем коктейль в мед. Из расчета 5 капель коктейля на чайную ложку меда. Затем смесь наносим на руки и похлопываем себя по проблемным местам. Мед хорошо прилипает к телу и впитывается в кожу.